La fiche d'entraînement du mois de février est arrivée ! Fabrice vous a préparé des séances pour chaque semaine où l'on peut constater que le degré d'intensité augmente progressivement. À l'approche des compétitions c'est bien normal. Vous pouvez consulter ces fiches dans la page 'Entraînements' puis 'Fiches d'entraînement'.
