L'esprit est à la fête c'est pourquoi Fabrice P. a pensé à vous avec ce petit cadeau de fin d'année. Retrouvez son entraînement dans la rubrique ''Entraînements'' puis ''Fiches d'entraînement'' et consultez la fiche ''VMA'' qui vous expliquera en détail comment finir en beauté l'année 2016. Joyeuses fêtes à tous !
